Арнольд шварценеггер

История

Джон Гримек, первый Мистер Вселенная, позирует для журнала, организующего мероприятие.

В 1948 году Дэвид Джонстон, в то время редактор журнала Strength and Health, и его команда организовали в Лондоне конкурс «Мистер Вселенная», приуроченный к Олимпийским играм

Событие привлекло большое внимание бодибилдеров и широкой публики, заполнившей театр Скала, чтобы увидеть это зрелище. Джон Гримек получил титул инаугурации, а Стив Ривз занял второе место

В конце концов Ривз нашел путь к микрофону, чтобы заявить: «Я думаю, что Джон Гримек — величайший бодибилдер, который когда-либо жил!»

Хотя в 1949 году соревнований не проводилось, за кулисами члены Лиги силы и здоровья организовывали создание Национальной ассоциации бодибилдеров-любителей ( NABBA) . НАББА объявила, что в 1950 году снова будет принимать у себя соревнования «Мистер Вселенная». Стив Ривз вернулся в Англию, чтобы в том же году стать коронованным чемпионом. Несмотря на то, что он был первым Мистером Вселенной НАББА, Стив Ривз не был выбран в качестве силуэта для логотипа НАББА. Эта награда досталась Джону Гримеку, и его изображение до сих пор используется в качестве эмблемы ассоциации.

Когда Оскар Хайденштам стал секретарем НАББА в 1955 году, после очень успешной спортивной карьеры, он быстро стал главной движущей силой не только НАББА, но и конкурса «Мистер Вселенная». Примерно в то же время в Великобритании была создана сеть региональных выставок для увеличения числа участников.

В 1957 году бодибилдер из Гваделупы из Франции Артур Робин стал первым чернокожим мужчиной, выигравшим титул Мистер Вселенная.

Ранний успех «Мистера Вселенная» был подкреплен поддержкой многих известных участников, таких как Джон Гримек , Стив Ривз , Рег Парк и Билл Перл . В 1960-е и 1970-е годы Мистер Вселенная также стала стартовой площадкой для многих известных бодибилдеров того времени, таких как Арнольд Шварценеггер , Лу Ферриньо , Серж Нубре и многих других.

Это были самые влиятельные чемпионы, которые не только принимали участие, но и поощряли других в Америке и Европе поддерживать Вселенную. Их вдохновение по-прежнему вдохновляет многих молодых бодибилдеров.

Первоначально соревнования проводились только для мужчин-бодибилдеров-любителей, но в 1952 году к ним был добавлен профессиональный класс. Конституция NABBA UK традиционно определяет любителя как человека, который «никогда не участвовал и не принимал призовые деньги на рекламируемых профессиональных мероприятиях». Сегодня NABBA International, всемирный руководящий орган, предлагает карты Pro Card четырем победителям мужских высот на Чемпионатах Вселенной и Чемпионатах мира НАББА. В период с 2011 по 2013 год профессиональные занятия «Мистер Вселенная» не проводились, так как интерес к ним снизился. Однако в 2013 году, после семилетнего отсутствия на соревнованиях, Ли Прист вернулся и завоевал абсолютный титул в качестве любителя. После его победы Международный совет НАББА постановил, что в 2014 году профессиональный дивизион НАББА будет восстановлен, и первым профессиональным соревнованием станет чемпионат мира НАББА 2014 года в Белфасте, Северная Ирландия. В 2014 году Дэйв Титтертон выиграл титул профессионального мистера Вселенная в Саутпорте, Англия.

Классы женского бодибилдинга были включены с 1968 года как Ms Physique, а затем в 1986 году разделены на Ms Physique и Ms Figure. С тех пор класс Ms Physique был прекращен на чемпионате Universe, однако теперь предлагаются Ms Toned и Ms. Athletic Figure.

В 1985 году был включен класс юниоров «Мистер Вселенная» для мужчин до 21 года. Курс был прекращен в период с 1990 по 1999 год, но вернулся в 2000 году.

В 1991 году был введен класс мастеров старше 40 лет. Первым победителем стал Грэм Лэнсфилд из Австралии, чуть не победивший легенду НАББА Джона Ситроне за титул. Класс «Мастера старше 50» был введен в 2002 году, когда ветеран «Мистер Вселенная» Ян Лоуренс из Шотландии получил новую награду.

Чемпионат NABBA Universe проводится под эгидой NABBA UK и ее председателя Джима Чарльза.

Отдельное соревнование под названием IFBB Мистер Вселенная было организовано IFBB, однако его название изменилось на Чемпионат мира по бодибилдингу среди любителей в 1976 году.

Политика

В 2003 году Арнольд стал 38-м губернатором Калифорнии. В своей деятельности Шварценеггеру пришлось натолкнуться на мощную оппозицию, которая сумела существенно понизить его рейтинг. И все же губернатор в 2006-м переизбирается на второй срок и руководит до 2011 года.

Запомнился жителям Калифорнии Шварценеггер проведенной кампанией, направленной на снижение расходов. Пример подал лично, отказавшись от зарплаты. И все же острый бюджетный дефицит губернатор преодолеть не смог. Попытки наполнить казну путем сокращения госслужащих и повышения налогов неизменно сопровождались протестами профсоюзов. Штат, которым руководил Арнольд Шварценеггер, наиболее пострадал от последствий мирового кризиса.

Арнольд Шварценеггер был губернатором Калифорнии

Несмотря на принадлежность к республиканской партии, Арнольд Шварценеггер успел заочно повздорить с избранным президентом Дональдом Трампом. До ухода в политику он вел шоу «Кандидат». После того как у Трампа появились дела поважнее, его место занял Арни. Однако Дональд не забыл о программе и однажды обвинил актера в падении рейтинга передачи. На это Арни предложил ему поменяться местами, раз уж глава государства является большим специалистом по рейтингам. В то же время бывший губернатор пообещал, что при нем «люди вновь будут спать спокойно».

Арнольд Шварценеггер и Дональд Трамп

После возвращения в кино Арни активно погрузился в работу. В октябре 2016 года стало известно, что актер сыграет в российско-китайском фильме «Тайна печати дракона. Путешествие в Китай», который считается сиквелом самой кассовой российской картины 2014 года «Вий». По словам продюсеров, в съемках также примет участие Джеки Чан. Первоначально премьеру запланировали на август 2018 года, затем перенесли на первую половину 2019-го. За это время создатели блокбастера надеются урегулировать вопросы цензуры, без которой в Китае не обходится ни один проект.

Арнольд Шварценеггер

В основу триллера «Последствия» легла авиакатастрофа в Германии, случившаяся 1 июля 2002 года. Тогда российский самолет, на борту которого были 52 ребенка, столкнулся в воздухе с грузовым лайнером. В ряду причин столкновения — ошибка диспетчера Петера Нильсена. В той страшной катастрофе погибла жена, сын и дочь россиянина Виталия Калоева. В 2004 году он убил Нельсона на пороге его собственного дома. Спустя год швейцарский суд приговорил мужчину к 8 годам тюрьмы, однако спустя 2 года Калоев отпущен за примерное поведение.

Виталий Калоев потерял семью

Через год он стал заместителем министра строительства и архитектуры Северной Осетии. По словам самого Калоева, никто к нему по поводу съемок фильма не обращался. А сам он хотел бы, чтобы сценарий максимально приблизили к фактам, изложенным в деле.

Карьера в кино[]

Арнольд Шварценеггер с 1969 года начал сниматься в фильмах, как это делали многие его кумиры, такие, как Рег Парк и Стив Ривз. Его проблемой первоначально была слишком большая мышечная масса, смотревшаяся неестественно для кино, и сильный немецкий акцент, из-за которого приходилось избегать длинных сложных диалогов. Для ряда фильмов Арнольду приходилось существенно снижать вес. Он берёт уроки актёрского мастерства и старается избавиться от акцента. Режиссёр «Хищника» Джон МакТирнан отмечает: «Это парень — способный: мне говорили, что для работы с ним потребуется не меньше двадцати дублей, а их требуется три-четыре. Он быстро учится». Впоследствии своей самой нелюбимой работой в кинематографе Шварценеггер называет первый фильм «Геркулес в Нью-Йорке».

Первые фильмы публика приняла сдержанно; успех пришёл после «Конана-варвара». Довольно долго гонорары Арнольда, тем не менее, остаются относительно небольшими, однако после таких фильмов, как «Вспомнить всё» и «Терминатор-2» существенно увеличиваются; гонорар за «Терминатор-3» (2003 год), 30 млн долл, ставит рекорд в киноиндустрии.

Бывшего бодибилдера награждают рядом престижных премий. В то же время актёр становится лауреатом антипремии «Золотая малина» в 8-ми номинациях.

Критики заявляют, что актёрское мастерство «железного Арни» оставляет желать лучшего, и он избегает длинных сложных диалогов; комик Робин Уильямс замечает, что «меньше слов, чем Арнольд Шварценеггер, сказала только шотландская колли Лесси».

Стремясь уйти от образа железобетонного убийцы, который за весь фильм произносит пять-шесть фраз, Арнольд начинает сниматься в комедийных фильмах. За некоторые из них, в том числе за самый первый, «Близнецы» (1988 год), он не спрашивает вообще никакого гонорара, ограничившись процентами с продаж.

Комедия «Последний киногерой» становится пародией Арнольда на самого себя и свой образ «терминатора».

Последние фильмы Шварценеггера, «Конец света», «Шестой день» и «Возмещение ущерба» встречены критиками и зрителями довольно сдержанно. В 2003 году выходит долгожданный сиквел «Терминатор-3:Восстание машин», после которого 56-летний Арнольд уходит из киноиндустрии. В этом же году он побеждает на выборах на пост губернатора Калифорнии, что делает невозможным участие в каких-либо съёмках (не считая фильм «Вокруг света за 80 дней» и вышедший в 2010 году фильм Сильвестра Сталлоне «Неудержимые»). Например, в фильме «Терминатор: Да придёт спаситель», вышедшем на экраны в 2009 году, используется цифровой образ Арнольда Шварценеггера. Он появляется в том возрасте, в котором он снимался в первом «Терминаторе».

Первым фильмом с участием Арнольда после его возвращения в кино стал боевик «Неудержимые 2». Также он озвучит главного персонажа в мультсериале «Губернатор». В 2013 году (в России 21 февраля) на экраны вышел фильм «Возвращение героя», в котором Арнольд сыграл главную роль.

В 2013 году вышел фильм «План побега», в котором вместе со Шварценеггером одну из главных ролей исполнил другой знаменитый актёр — Сильвестр Сталлоне. В октябре 2012 года Шварценеггер приступил к съёмкам в боевике «Саботаж», где он играет полицейского, и ему снова предстоит борьба с наркомафией. Премьера фильма в США состоялась 28 марта 2014 года. В августе 2013 года Арнольд принял участие в съёмках боевика «Неудержимые 3», где сыграли многие известные актёры, такие как Сильвестр Сталлоне, Джейсон Стейтем, Мел Гибсон, Харрисон Форд, Антонио Бандерас, Дольф Лундгрен и другие. В сентябре того же года Шварценеггер снимается в фильме «Мэгги», в котором он сыграл роль фермера. В апреле 2014 года Шварценеггер приступил к съёмкам фантастического боевика «Терминатор: Генезис», он снова исполнил знаменитую роль Терминатора Т-800. Режиссёром картины стал Алан Тейлор. Премьера фильма состоялась в июле 2015 года.

Инстаграм и Википедия Арнольда Шварценеггера

Инстаграм и Википедия Арнольда Шварценеггера – это две наиболее запрашиваемые страницы в интернете, которые «забивают» поклонники, чтобы узнать биографию актера.

На официальном сайте и в Википедии можно узнать его карьеру до мельчайших подробностей. А те, кто больше интересуется его жизнью за пределами съемочной площадки, могут зайти на официальные аккаунты в Твиттере и Фейсбуке. Здесь поклонников ожидает море фотографий не только со съемок, а и с отдыха актера.

Помимо того, что Шварценеггер стал любимым актером многомиллионной публики, он еще стал автором серии книг по бодибилдингу. Многие начинающие культуристы используют этот шедевр в качестве инструкций к действию.

За свою жизнь, актер неоднократно попадал в больницу: то ребра сломает, то на съемочной площадке какая-нибудь история произойдет. Однако пару раз актеру делали и серьезные операции, которые прошли успешно для кумира всех возрастов.

Молодой Шварценеггер: начало и стремительный скачок в кинокарьере

До 1970 года карьера Шварценеггера была связана со
спортом. Однако после первых проб в кино, Арнольд понял, что с такими внешними
данными как у него можно проложить неплохой путь в киноиндустрию. Не смотря на
то, что некоторых режиссеров смущала чрезмерная надутость мышц Шварценеггера, а
критики не воспринимали его в серьез как актера, Арни всё чаще стал появляться
на съёмочных площадках. Первым значимым фильмом в актерском списке стала лента
«Геркулес в Нью-Йорке”. На тот момент Шварценеггер представлялся псевдонимом
Арнольд Стронг. Он постоянно работал над своим акцентом. Посещал занятия в
актерской школе. Даже углубился в медитативные практики, чтобы стать более
сосредоточенным и умиротворенным.

Фото. Взгляд в будущее: Шварценеггер в предвкушении
славы

Насыщенные 80-е
годы Арнольда Шварценеггера: новые кинороли, снова бодибилдинг и поездка в СССР

В 80-е годы на экраны выходят фильмы «Конан-варвар”
и «Конан-разрушитель”, после которых популярность Арнольда взлетела вверх.
Теперь он узнаваем, приглашаем и любимым. В этот же период, он временно
возвращается в мир бодибилдинга. Чтобы еще раз выиграть «Мистер Олимпия” и
выпустить свою книгу «Энциклопедия бодибилдинга”.

Фото. Арнольд Шварценеггер – Конан-варвар.
Популярность актера

В 1984 году знаменитый бодибилдер становится
«терминатором”. После выхода одноименного фильма этот образ закрепился за
Арнольдом навсегда. Далее последовал боевик за боевиком: «Коммандос”, «Хищник”,
«Вспомнить всё”. Каждая новая роль делала его имя более известным по всему миру.
Но при этом актер наблюдал однотипность свих персонажей. Ему хотелось сыграть
что-то особенное. Чтобы можно было раскрыться. Показать, на что он способен.
Блеснуть своим актерским талантом и впечатлить уже влюбленного зрителя.

Фото. Арнольд Шварценеггер в «Терминаторе”

Фото. Шварценеггер в «Хищнике”

В конце 80-х Шварценеггер был в СССР. Съёмочная
группа фильма «Красная жара” прилетела в Советский Союз, чтобы отработать
несколько эпизодов кино. За это время Арнольд успел пообщаться с поклонниками.
Ответить на вопросы журналистов в рамках закрытой пресс-конференции. Встретился
с рекордсменом в тяжелой атлетике. Актер
был одет в костюм с галстуком, на тот момент такой внешний вид был непривычным,
ни для самого Шварценеггера, ни для зрителя.

В 1988 голу железный Арни сделал очень значимый
вклад в бодибилдинг. Он организовал турнир со своим именем «Арнольд Классик”.
На сегодняшний день это масштабная конкурсная программа, которая
предусматривает соревнования в разных видах спорта, не только в
бодибилдинге.

Чем занимается Арнольд сегодня

Дональд Трамп «похоронил» Шварценеггера, заявив о падении рейтингов и снижении популярности шоу «Ученик», ведущим которого актер стал после ухода предпринимателя в политику. Но Терминатор снова вернулся «С того света» предложив Трампу померяться… налоговыми декларациями.

Помня о том, что не стоит класть все яйца в одну корзину, Арнольд имеет значительную долю в инвестиционной фирме Dimensional Fund Advisors. Шварценеггер является основателем и владельцем спортивного «Фестиваля Арнольда», который он организовал в 1989 году и который проводится ежегодно в Колумбусе, штат Огайо. Это фестиваль, который превратился в трехдневную выставку, в котором принимают участие тысячи международных специалистов в области здравоохранения и фитнеса.

Арнольд инвестировал значительные средства в торговый центр в Колумбусе, штат Огайо. Шварценеггер владеет компанией по производству фильмов под названием «Oak Productions, Inc.» и совместным с Simon & Schuster издательским предприятием «Fitness Publications».

Личная жизнь

Личная жизнь Арнольда Шварценеггера всегда на пике интереса. Первые серьезные отношения у него завязались с учительницей английского Барбарой Аутланд Бейкер. Роман прекратился в 1974 году по той причине, что девушка хотела oбычной семейной жизни, а парень ненавидел саму идею такой жизни.

В середине 70-х у Шварценеггера было сразу два романа – с парикмахершей Сью Морэй и тележурналисткой Марией Шрайвер, племянницей Джона Кеннеди. Когда Сью настояла на том, чтобы парень определился, Арни выбрал Марию.

В апреле 1986-го Шварценеггер и Шрайвер стали супругами. В этом браке у пары выросли четверо детей. Первый ребенок – Кэтрин Юнис – родилась в 1989 году. За ней последовали Кристина Мария Аврелия и Патрик. Самый младший сын Кристофер Сарджент появился на свет в 1997-м.

Семейство Шварценеггер жило в огромном особняке в Брентвуде, занимавшем 1 тыс. кв. м. Актер, как и его отец, воспитывал детей в строжайшей дисциплине, заставляя делать зарядку каждое утро и содержать комнаты в идеальном порядке. Если встречал разбросанные вещи, тут же бросал их в камин.

Арнольд Шварценеггер с женой и детьми

В мае 2011 года грянул скандал. Обнаружилась измена артиста, считавшегося образцовым семьянином. Как выяснилось, Шварценеггер крутил роман с домработницей Милдред Баэной, в результате которого появился внебрачный сын Джозеф. В этом Арни признался жене сразу же после оставления поста губернатора. Супруги подали на развод.

Шокированные дочери перестали общаться с отцом, а Патрик сменил фамилию на девичью матери. Во всяком случае, так решила пресса, когда он переименовал страницу в «Твиттере». Со временем страсти улеглись, Мария и дети простили Арнольда.

Арнольд Шварценеггер разведен

Позднее Милдред рассказала, что до последнего не признавалась Шварценеггеру, что Джозеф – его сын. Когда парень подрос, сходство стало очевидным. Сейчас молодого человека называют истинным наследником Терминатора. На день рождения отец подарил Джозефу тренажерный зал, и на фото спортивный Баэна – копия Шварценеггера в роли Конана.

СМИ называют последней спутницей Арнольда физиотерапевта Хизер Миллиган. Женщина моложе актера на 27 лет.

Арнольд Шварценеггер и Хизер Миллиган

Злые языки судачат, что в старости человеку, перенесшему 2 операции на сердце и столько же раз попадавшему в ДТП на мотоцикле, не считая киношных травм, присутствие рядом врача попросту необходимо. При этом Шварценеггер еще не завершил бракоразводный процесс с Марией Шрайвер.

Биография Шварценеггера

Арнольд Шварценеггер появился на свет 30 июля 1947 г. в австрийской деревне Таль. Он рос и воспитывался в католической семье.

Помимо Арнольда, в семье Густава и Аурелии Шварценеггеров, родились еще 2 мальчика – Мейнхард и Алоис. Стоит заметить, что с приходом к власти Гитлера, глава семейства состоял в рядах нацистской партии НСДАП и СА.

Детство и юность

После окончания Второй мировой войны (1939-1945) семейство Шварценеггеров жило очень бедно.

С родителями у Арнольда сложились довольно непростые отношения. Мальчика заставляли рано вставать и выполнять работу по дому до похода в школу.

Арнольд Шварценеггер в детстве

В детстве Шварценеггер был вынужден ходить на футбол, поскольку этого хотел его отец. Однако, когда ему исполнилось 14 лет, он бросил футбол, предпочтя ему культуризм.

Подросток начал регулярно тренироваться в спортивном зале, что повлекло к постоянным ссорам с главой семейства, который не терпел неповиновения.

Об атмосфере в семье можно судить по фактам из биографии Арнольда Шварценеггера. Когда в 1971 г. его брат Мейнхард погиб в автокатастрофе, бодибилдер не захотел приехать на его похороны.

Кроме этого Шварценеггер не изъявил желания присутствовать и на похоронах отца, умершего от инсульта в 1972 г.

Политическая карьера

Его победа в выборах на пост губернатора Калифорнии приостановил его творческую деятельность до 2010 года. Его деятельность на должности губернатора была не долгой и большинство жителей штата признали, что не будут голосовать за него на перевыборах. За несколько дней до выборов, на кандидата было подано множество жалоб от женщин. Все они заявляли, что так или иначе были жертвами сексуального домогательства со стороны Шварценеггера

Арнольд на пресс-конференции посвященной этому вопросу опроверг большинство обвинений и попросил принять во внимание тот факт, что все эти претензии резко появились как раз перед выборами. Не смотря на этот довольно громкий скандал Шварценеггер все-таки занял пост губернатора

Во время своего управления внутренними законами штата он ввел запрет на различные проявления однополых отношений. Запретил брать на работу в учебные учреждения людей которые подозревались в однополых отношениях. Так же он провозгласил 24 апреля днем памяти жертв геноцида армян.

Отец Шварценеггера работал на Гитлера

И это не просто сплетни. Спекуляция на тему тёмного прошлого Густава началась еще в 1990 году, после того, как Арнольд обратился в Центр Симона Визенталя, основной деятельностью которого является защита прав человека и «охота» на нацистских преступников. Он хотел узнать о тёмном прошлом Густава Шварценеггера, своего отца. В 1938 году он добровольцем присоединился к соратникам Гитлера и был участником знаменитых «штурмовых отрядов», известных также как «коричневорубашечники».

В то время эти отряды обладали большим влиянием. Посчитав, что они могут стать самостоятельной политической силой и выйдут из под контроля, Гитлер отдал приказ об их роспуске. Во время предвыборной гонки на пост губернатора, все эти нелицеприятные факты стали достоянием общественности. Но Арни заявил, что никогда не ладил с отцом и даже не был на его похоронах.

Бодибилдинг

В 18-летнем возрасте Арнольда призвали на службу. После демобилизации солдат обосновался в Мюнхене. В этом городе он трудился в местном фитнес-клубе.

Парню катастрофически не хватало денег, вследствие чего ему приходилось ночевать прямо в тренажерном зале.

В то время Шварценеггер отличался особой агрессивностью, в результате чего он часто участвовал в драках.

Позже Арнольду доверили руководить спортивным залом. Несмотря на это, у него было немало долгов, из которых он никак не мог выбраться.

В 1966 г. в биографии Шварценеггера происходит знаковое событие. Ему удается пробиться на конкурс «Мистер Вселенная», заняв на нем почетное 2-е место. В следующем году он снова берет участие в данном конкурсе и становится его победителем.

На молодого культуриста обращает внимание американский тренер Джо Вейдер, который предлагает ему сотрудничество. В итоге, Арнольд отправляется в США, куда он мечтал попасть еще в детстве

В скором времени Шварценеггер стал победителем международных соревнований «Мистер Вселенная-1967». Интересен факт, что он оказался самым молодым культуристом в истории, выигравшем этот конкурс.

В следующем году Арни занимает первые места на всех европейских первенствах культуристов.

Спортсмен всегда стремился усовершенствовать свое тело. После окончания тех или иных соревнований он подходил к судьям и интересовался, в чем по их мнению ему стоит улучшиться.

Любопытно, что в тот момент биографии кумиром Шварценеггера был русский тяжелоатлет Юрий Власов.

Позже Арнольд одержал 2 победы на конкурсах «Мистер Вселенная» (NABBA и IFBB). На протяжении 5 лет кряду он обладал титулом «Мистер Олимпия», приобретая все большую популярность.

Из большого спорта Арнольд Шварценеггер ушел в 1980 г., в возрасте 33 лет. За годы своей спортивной карьеры, он внес огромный вклад в развитие бодибилдинга.

Культурист является автором книги «Энциклопедия бодибилдинга», изданной в 1985 г

В ней мужчина уделил большое внимание тренировкам и анатомии человека, а также поделился интересными фактами из своей биографии

Карьера

С 1930 по 1937 год Густав служил в австрийской армии, дойдя до должности командира отделения. В 1937-м стал полицейским. В ноябре 1939-го мужчину зачислили в военную полицию вермахта.

Гауптфельдфебель Шварценеггер служил и в Африке, где подхватил малярию, и на Восточном фронте, где получил тяжелое ранение под Сталинградом. Густава комиссовали в феврале 1944 года. Мужчина, награжденный Железными крестами, стал работать почтовым инспектором.

Embed from Getty ImagesСын Мейнхард Шварценеггер, жена Аурелия Шварценеггер и Густав Шварценеггер

Проверки, проведенные с интервалом в полвека, не нашли доказательств причастности Густава Шварценеггера к преступлениям нацистов против мирных жителей. Первый раз мужчину проверяли американцы, осуществлявшие денацификацию Австрии. Во второй раз Арнольд Шварценеггер попросил покопаться в прошлом отца Центр Симона Визенталя, отслеживающий нацистских преступников.

Густав возобновил полицейскую карьеру в год рождения младшего сына. В служебной характеристике Шварценеггер-старший описывается как надежный сотрудник среднего интеллекта. Густав не только ловил сельских правонарушителей, но и руководил оркестром жандармов, поскольку, по воспоминаниям Арнольда, играл на саксофоне, кларнете, трубе и флюгельгорне, сочинял музыку и дирижировал.

Специфика тренировки

Основные нюансы тренинга:

• 6 тренировочных дней в неделю, всего один день отдыха;
• 5 повторов для каждого упражнения;
• принцип пирамиды – начинать подход с максимума повторений, заканчивать упражнение «добивкой» мышц;
• анаболические стероиды и строгий режим питания.

Новичкам такой подход не подойдет, однако общие принципы следует взять на вооружение. Более того, планы тренировок Арнольда Шварценеггера на массу рассчитаны для спортсменов, принимающих анаболические стероиды, поэтому «натуралам» он дается сложно и требует корректировки.

Множество специализированных изданий описывало точные упражнения Арнольда еще с 80-х годов, однако сам атлет ни раз говорил о важности индивидуального подхода. Тренировочный план можно взять на вооружение и скорректировать под себя, не обязательно следовать ему в точности

Однако что действительно нужно вынести из истории Шварценеггера, так это его железную дисциплину и мотивацию, без которых невозможно добиться успеха.

Давайте подробнее рассмотрим, как занимался Арнольд на пике своей формы.

Интересные факты из жизни Арнольда

1. В 1983 году Арнольд получил Американское гражданство.
2. Свой первый Хаммер он купил за в 1992 году за 45 тыс. долл, однако он был чрезвычайно не экономичный, и в 2003 году, за 21 тыс. долл., Арнольд перевел его на водородное топливо.
3. В 1997 году, была проведена сложная операция на сердце (замена клапана)
4. В 2006 году, катаясь на лыжах, Арнольд серьезно травмировал бедро (сломал его), из-за этого ему пришлось делать 1.5 часовую операцию
5. Всегда управляет автомобилем сам, не признает личных водителей
6. В городке Таль (Австрия) в 2011 году, открыт музей посвященный Арнольду Шварценеггеру, при этом, еще в 2002 году, администрация хотела поставить памятник там же, однако по просьбе Арнольда проект закрыли.
7. Во время проведения отпуска на Гавайях в 2004 году, Арнольд спас тонущего человека

Арнольд Шварценеггер в фильме Терминатор 2: судный день

В 2016-2017 годах, Арнольд активно возобновляет карьеру актера, снявшись в фильмах:

• Железное поколение
• Убить Гюнтера
• Последствия
• Wonders of the Sea

В настоящее время Арнольд ведет активно свой инстаграм, выкладывая там фотографии с семьей, в тренажерном зале, и на съемках. Фотогалерею Арнольда Шварценеггера можно посмотреть здесь.

Советы от звезды

1. Для роста важен мышечный отказ. Чем сильнее усталость, тем больше нагружайте мышцы. Уменьшите вес снарядов, и вы легко совершите еще несколько повторов.
2. Работайте с максимальной амплитудой. При изолированных жимах задерживайтесь вверху, чтобы статически нагрузить целевые мышцы.
3. В базовых упражнения при позитивных подъемах стопоритесь в 5 см от конечной точки. Точно также поступайте в негативной фазе. При этом не выпрямляйте полностью локтевые суставы.
4. Не игнорируйте частичные дожимы. Они развивают мышечную мощь на 8% и помогают преодолеть спортивное плато. Начинайте с тяжелой штанги, которую можно приподнять на 15 см. Спустя неделю увеличьте интервал в 2 раза и по такому принципу двигайтесь по всей амплитуде.

Политика

В 2003 г., после победы на выборах, Арнольд Шварценеггер стал 38-м губернатором Калифорнии. Стоит заметить, что американцы повторно избрали его на эту должность в 2006 г.

Калифорнийцам Шварценеггер запомнился рядом реформ, направленных на снижение расходов, сокращение госслужащих и повышение налогов. Таким образом, губернатор пытался пополнить бюджет штата.

Однако такие шаги не возымели успеха. Вместо этого, на улицах можно было нередко увидеть митинги профсоюзов, несогласных с действиями руководства.

Арнольд Шварценеггер и Дональд Трамп

Несмотря на то, что Шварценеггер являлся республиканцем, он неоднократно выступал с жесткой критикой в сторону Дональда Трампа.

Стоит отметить, что Арнольд являлся убежденным противником войны в Ираке, в результате чего нередко критиковал предыдущего главу США Джорджа Буша-младшего.

Весной 2017 г. появились слухи, что экс-губернатор Калифорнии задумался о возвращении в политику. Это было связано с его несогласием с изменениями в законодательстве, а также климатическими и миграционными проблемами.

С чего все начиналось. Мистер Олимпия История

Первый турнир Мистер Олимпия прошел 18 сентября 1965 года. Его отцом основателем является не так давно ушедший от нас Джо Уейдер, человек, которому обязаны своим благополучием многие известные спортсмены. Титул чемпиона в дебютных соревнованиях по праву одержал Ларри Скотт, поразивший зрителей своими великолепными бицепсами, он же удостоился звания лучшего и спустя год. В 1987-м Ларри отказался от участия в Олимпии, и новым чемпионом стал Серджио Олива. Кубинец по прозвищу «миф» был настолько хорош, что и в следующем году никто не смог составить ему достойной конкуренции. Зато год 1969-й стал поистине переломным в истории турнира, поскольку именно тогда мир узнал о человеке по имени Арнольд Шварцнеггер. Молодой австриец остановился всего в одном шаге от титула, пообещав, что завоюет его уже на следующих соревнованиях. И Арни сдержал свое слово! В 1970 именно он был признан лучшим бодибилдером в мире, после чего новоиспеченный победитель сказал в сове интервью, что эта победа является лишь началом его большого пути, и он не уступит свой титул никому до тех пор, пока будет иметь возможность соревноваться. Противостояние между Арнольдом и Серджио Оливой является одним из наиболее драматичных в истории мирового бодибилдинга. Так, в 1972 году Арни удалось одержать победу благодаря перевесу всего в один судейский голос. Параллельно в борьбу за самые высокие места удалось войти Франко Коломбо, однако, пожалуй, наиболее ярким соперником Шварцнеггера, после того, как Серджио Олива сообщил о своем уходе из соревнований высшего ранга, стал Лу Фериньо, человек, добившийся успеха в жизни не благодаря чему-то, а вопреки всему. Вопреки школьным унижениям, проблемам со слухом и речью. Бодибилдинг для Лу стал своего рода отдушиной, позволившей ему обрести уверенность в себе и не просто выйти на одну сцену с кумиром, а едва не отобрать у него титул. И пусть ему не удалось этого сделать ни в 1974-м, ни в 1975-м, Лу, тем не менее, навсегда вписал свое имя в историю мирового бодибилдинга.